He estado sufriendo ultimamente con más frecuencia las "delicias" de tener un padre tóxico y es por eso que he investigado respecto al temá y he traducido y transcrito los artículos que más me han nutrido, el mejor de ellos el anterior.
Con el artículo anterior he podido identificar a mi padre totalmente como un padre tóxico.
Para empezar, al inicio del artículo Asha Hawkesworth define a un padre tóxico (entre otras cosas) como padres que "fallan en proveer un ambiente seguro para sus hijos" y a continuación sigue "Un ambiente no seguro, sin embargo, también puede significar que un hijo está mental o emocionalmente inseguro en el hogar"
Mi padre no sólo no provee un ambiente seguro sino que, él lo hace inseguro!
Definitivamente yo no me siento segura en casa cuando mi padre está presente. Me siento tranquila y segura cuando estoy sola o cuando está mi madre en casa (por las tardes después de su trabajo o los fines de semana) pero en el momento en que él llega, me pongo muy tensa.
Cuando escucho abrirse la puerta de la cochera (sabiendo que es él quien llega) mi cuerpo da un salto involuntario donde sea que esté y los latido de mi corazón se aceleran.
Esto es porque jamás sé de que humor va a llegar, si va a llegar gritándome o devaluándome por algún error ridículo como dejar la ventana de la cocina abierta, una lata con la etiqueta hacia atrás en la despenza o el auto aparcado del otro lado de la línea del pavimento. Y cuando el me grita y empieza con su letanía de ofensas, me siento terriblemente insegura.
En el siguiente párrafo Asha continúa aún más preciso:
"Si un hijo no se siente libre de expresarse, si tiene que 'esconderse', si tiene miedo de ser humillado o ridiculizado, si nunca puede medir o complacer al padre, entonces esta mental y emocionalmente inseguro en su propio hogar. Este es un clásico producto de un padre tóxico.
Totalmente
Yo no hablo con mi padre sobre mis cosas jamás
Nunca le hablo de lo que me gusta, de lo que pienso etc... a menos que esté hablando con mi mamá y él (inevitablemente) esté presente. ¿Por qué? Porque no tengo la confianza para hablar con el de nada mío. Además de eso, me da pereza... porque mi padre no sabe escuchar. Le hablas de algo y te responde con un tema diferente, o interrumpe y ya no te deja continuar... no pone atención en absoluto y mucho menos es capaz de aportar un comentario adecuado. Así que, además de que no hay confianza, no hay caso... no obtengo nada hablando con él.
¿Esconderme?
Cuando llega siempre siento ese impulso como de salir huyendo, como si estuviera haciendo algo malo (sea lo que sea que esté haciendo). Y cuando está presente trato de ser invisible, no hacer ruido, no llamar su atención por ningún motivo. Me parece que así disminuye la probabilidad de recibir un griterío.
¿Miedo de ser humillada y ridiculizada?
Mi pan de cada día
Frente a él, cualquier cosa, el más minimo error... o aún sin ningún error
siempre estoy expuesta a un exagerado e irracional escrutinio, crítica y ofenza
Y jamás tengo derecho de replica... me va peor
Nunca puedo medir ni complacer a mi padre
Haga lo que haga, jamás he recibido un refuerzo positivo de su parte
No tengo absolutamente ningún recuerdo ni reciente ni antiguo de alguna vez en que lo haya complacido con algo que yo haya hecho.
Todo lo que tengo es este constante de que todo lo que hago esta mal
Y de que no importa que haga, jamás voy a quedar bien.
De nuevo con Asha
"Un buen padre no intenta "derrumbar" a su hijo para sentirse mejor consigo mismo."
Pues eso es precisamente lo que mi padre hace
Siempre me descalifica, me critica y me señala
y siempre se asegura de dejar en claro que él tiene la razón y que él es un ejemplo
él es el único que hace las cosas bien, etc, etc.
Cuando habla de los tipos de padres tóxicos:
"En general se ven como toda la gente. Por fuera podrían parecer padres modelo. Dentro, en casa, las cosas no están tan bien"
Estoy segura de que aquellos que conocen a mi padre socialmente no lo conocen en absoluto dentro de casa.
Mi padre aparenta ser una persona amable y servicial con los amigos y demás conocidos. En la calle, en su trabajo, etc. De modo que su grupo social lo considera un hombre excepcional (por cuidar a una esposa enferma y una hija con esa herencia) por la forma en que se comporta con mi madre y conmigo en público.
Pero nadie jamás ha visto lo que sucede en sus ataques de ira en casa. Nadie lo conoce como el tipo de sujeto que haría sentir a su hija como lo peor de este mundo, gritándole cuanta ofensa se le ocurra sólo por que olvidó el teléfono celular dentro de la gavetilla del auto.
"Un padre tóxico a menudo fue él mismo abusado cuando niño y en algunos casos, el padre puede estar mentalmente enfermo, pero no ha sido diagnosticado."
Sin duda
Creo que ciertamente mi padre también fue objeto de padres tóxicos. Fue el mayor de 14 hermanos en una familia de escasos recursos y por ello cargó con responsabilidades que no le pertenecían desde muy pequeño. Además, su madre estaba demasiado ocupada (y embarazada cada año) como para ocuparse de él. Para colmo (y sin falta) su padre era alcohólico y negligente.
Y sí, creo que es muy probable que mi padre tenga algún desorden psicológico de los que se enuncian a continuación en el artículo, pero por supuesto, como él siempre tiene la razón, el hace todo perfecto, el jamás reconocería que tiene un problema, ergo, jamás será diagnosticado.
Asha enuncia varios desórdenes psicológicos que un padre tóxico puede sufrir (o mas bien hacer sufrir a otros) pero sólo enunciaré aquellos que considero mi padre podría tener.
- Alcoholismo
Desde luego, y creo que este es el punto medular de su toxicidad como padre
Sus ataques de ira, sus gritos, su violencia contra las cosas materiales (tira y rompe cosas) y sus ofenzas ocurren la mayoría de las veces cuando está bebido.
Mi padre es adicto (si, es adicto porque no es capaz de dejarlo y lo ha sido toda la vida) a la cerveza, y no solo bebe una o dos... sino 4 o 5 (mínimo). Cuando ha bebido es totalmente notorio, sobre todo para mi madre y para mi que lo vivios a diario. Su voz cambia, empieza a trabarse al hablar, no puede decir 5 palabras seguidas sin tartamudear, el rabillo del párpado parece caérsele y por supuesto, su temperamente es extremadamente irritable, llega gritando y haciendo problema de nada.
A pesar de las muchas (incontables a lo largo de toda mi vida) veces que mi madre ha peleado con el (hasta amenazarlo con el divorcio) por esta adicción, el sólo hace lo que en psicología llamamos "cambios de tipo 1" o "cambios para no cambiar". Es decir, dice que no lo hará más solo para evitar que las cosas cambien (que mi mamá se divorcie de él), pero después de 2 o 3 días, reincide.
Así que sí, no me cabe ninguna duda de que mi padre es un Alcohólico y que los efectos del alcohol alteran su reactividad y lo vuelven violento.
Desorden Bipolar (gente con el desorden Bipolar usualmente necesita medicamento. Sin el, no son capaces de funcionar y sus cambios de humor puede dañar emocionalmente a un hijo)
- Desorden de la Personalidad Borderline [Limítrofe] (Gente con este trastorno experimenta extremos cambios de humor, ira incontrolable, son auto-destructivos y pueden tener comportamientos compulsivos dañinos)
Estoy dudosa en cuanto al diagnóstico de uno de estos dos, pero me inclino más a pensar en el Desorden de la Personalidad Limítrofe o Borderline.
La mayoría de los ataques de violencia ocurren bajo la influencia del alcohol, pero aún sin haber bebido mi padre cambia de humor de un momento a otro, desatando arranques de ira exagerada de cosas que no deberían generar semejante reacción.
- Desorden de la Personalidad Histriónica (Esta gente ruega por atención y son sobre dramáticos. No están satisfechos a menos que estén derramando la hoya para conseguir atención hacia ellos mismos)
A saber cuántas veces hemos escuchado mi madre y yo el discurso de
"Yo hago todo", "Es imposible hacer todo", "Soy solo" etc
Es cierto que con mi mamá impedida físicamente, él tiene que encargarse de muchas cosas en la casa (los pagos, la cocina, la mecánica de los autos) y hasta de ayudarle a ella (la limpieza no porque afortunadamente contamos con ayuda) PERO
El es tan intolerante que no permite que nadie le ayude
A mi nada me costaría (si estoy en casa tanto tiempo) tener la comida lista para cuando ellos llegan del trabajo. El no tendría que meterse a la cocina.
Pero punto no. 1
A el le gusta estar metido en la cocina, para estar mirando la caja idiota (tv) y tomar cervezas
Punto no. 2
Si algo no queda exactamente como él lo quiere, hay problemas
(una lata con la etiqueta volteada en la alacena, una mancha en algún sitio, una cuchara fuera de la tarja de cucharas grandes, la tv movida hacia la izquierda, la tapa de la estufa levantada, etc)
Así que el simplemente dice
"En vez de ayudar dan más trabajo" o "Así mejor no hagas nada, mas ayuda el que no estorba"
Así que pasa gran parte de su tiempo exhibiendo como él es el martir del mundo porque hace "todo", porque su asistente en el trabajo "no le hace el trabajo" o porque hay caca de mosca en el yeso (literal).
Desorden de la Personalidad Obsesivo Compulsivo (Esta gente necesita hacer todo con obsesiva perfección, ya sea limpiar, lavar, lo que sea. A veces es un síntoma de otro desorden de personalidad como el Desorden de personalidad narcisista)
Me temo que sí es un obsesivo compulsivo
Especialmente de la limpieza
La baldoza de la casa es blanca, y si hay un cabello mío tirado (cabello negro y encima rulo) arde troya. Entra a la casa y camina mirando al suelo a ver que encuentra. Revisa como si fuese inspector a ver que hay fuera de lugar, que está 2 cm más a la izquierda... como si buscara la evidencia de algún crimen. Y el crimen desde luego, cualquiera que sea, siempre es mi crimen.
Desorden de la Personalidad Narcisista (los narcisistas no tienen compasión ni empatía. Son críticos y analistas de otros, sin sentido del humor, no reconocen sus propios sentimientos, tienen poca memoria, son competitivos y se contradicen a sí mismos a menudo. Viven en un mundo de fantasía en el cual ellos tienen absoluto poder, belleza y genio, lo cual esperan reconozcan todos los demás. Al no validar al narcisista se lleva uno una buena paliza.)
Totalmente!
Mi padre es siempre crítico de todos, su asistente, el cliente del abarrote, la vecina, el vecino, el sujeto que pasó por la mañana, mi madre... y por supuesto, la peor persona del mundo, yo.
Sentido del humor? Rara vez veo a mi padre reír, salvo con esas idioteces de los programas donde la gente se resbala, hace una porquería con lodo, agua, pasteles o come insectos. (si esos programas vulgares son los que le divierten) pero fuera de eso, jamás lo he visto reir con un chiste o una comedia inteligente. Aunque quizá no sea tanto por falta de sentido del humor sino por falta de inteligencia.
Reconocer sus propios sentimientos? Jamás... salvo para ser autocompasivo (estoy triste por la muerte de mi madre...) nunca reconoce que está furioso sin razón. La memoria no le falla tanto, pero si es muy competitivo, siempre está comparandose con otra gente y sacando sus complejos a flote (no soy ignorante, no me importa el dinero, no lo necesito)
Contradecirse a sí mismo? Todo el tiempo! Dice una cosa y al momento siguiente hace otra totalmente contraria a lo que acaba de decir.
Me reprende por cosas que el mismo hace lo contrario.
Y si, efectivamente vive en su propia fantasía donde sólo él hace las cosas bien, sólo el es perfecto, sólo él tiene la razón, él es todo poderoso y nadie se mueve si él no lo autoriza. Y si uno no actúa como si eso fuese verdad, se busca serios problemas.
- Perfeccionismo (la necesidad de ser perfecto es una enfermedad. Desafortunadamente esta característica se pasa fácilmente de generación en generación. Si tuviste un padre perfeccionista, sin duda estás padeciendo sus efectos)
Creo que sobre mi padre ya ha quedado bastante claro su perfeccionismo
Qué tanto me ha pasado a mi... algo
Soy bastante perfeccionista, sobre todo en lo académico
Y en el orden de mi cuarto, pero esto último no identifico si es porque me siento incómoda si no está en orden o sólo por el temor al regaño si no lo está.
Iraholismo (La ira hace a los niños y adultos sentirse completamente inseguros. Cuando la ira de un padre se dirije hacia ti como hijo, todo tu mundo es peligroso. Y nunca sabes cuando va a estallar un volcán, caminas sobre cascarones de huevo toda tu vida)
Definitivamente, así es exactamente como me siento cuando sea que mi padre está presente
Cuando llega del "trabajo" (si no estaba fuera solo 'cheleando') además de los síntomas de estrés que ya describí arriba, siempre estoy cuidando con que humor viene, si no viene furioso para recalar contra mi. Siempre estoy cuidando hasta los más estúpidos detalles de la casa y de mi persona para evitar a toda costa un ataque de ira de su parte, porque nunca sé que lo desatará. Y siempre cuando el está en casa estoy sintiendo que el volcán hará erupción en cualquier momento, siempre estoy pisando suelo quebrado.
Al final de la lista, mi padre se ha llevado 7 de 10 etiquetas
A continuación, Asha dice:
"El reconocer que el comportamiento de tu padre no es normal ayuda a quitarte el peso de tus hombros y lo pone donde pertenece: en los de él."
Además el artículo incluye un cuestionario
Se trata como plural pero obviamente sacamos a mi mamá del asunto, ella si es una mamá sana.
- A menudo te sientes frustrado después de hablar con tus padres?
Si
- A menudo te sientes enojado con tus padres, aún cuando no estás seguro por que?
Si
- Después de interactuar con tus padres, a menudo te sientes peor respecto a tí mismo?
Si
- Sientes que tus padres no te escuchan?
Si
- Sientes que a tus padres no les importan tus sentimientos?
Si
- Te sientes "castigado" por tener una opinión diferente a la de tus padres?
Si, todo el tiempo
- Tus padres te castigan retirándote su amor?
Si, aunque mi padre no me quiere ni cuando no estoy castigada por así decirlo
- Tus padres te critican frecuentemente o se burlan de ti?
Si, siempre
- Tus padres usan lenguaje devaluador cuando te hablan?
Si, siempre que me ataca me ofende con todo lo que se le ocurre
- Tus padres a menudo excusan sus acciones culpándote por ellas o diciendo que sólo lo hacen por tu propio bien?
Si, siempre es mi culpa, siempre soy yo la que está mal
- Tus padres tratan de controlar tu vida, aún cuando eres un adulto?
Si, me trata como a una cría de 8 años
- Sientes que le desagradas a tus padres?
Todo el tiempo, en realidad siento que mi padre me aborrece
El test dice "si respondes con un si a 1 o más de estas preguntas" es posible que tengas un padre tóxico...
Así o más evidencia?
Con el artículo anterior he podido identificar a mi padre totalmente como un padre tóxico.
Para empezar, al inicio del artículo Asha Hawkesworth define a un padre tóxico (entre otras cosas) como padres que "fallan en proveer un ambiente seguro para sus hijos" y a continuación sigue "Un ambiente no seguro, sin embargo, también puede significar que un hijo está mental o emocionalmente inseguro en el hogar"
Mi padre no sólo no provee un ambiente seguro sino que, él lo hace inseguro!
Definitivamente yo no me siento segura en casa cuando mi padre está presente. Me siento tranquila y segura cuando estoy sola o cuando está mi madre en casa (por las tardes después de su trabajo o los fines de semana) pero en el momento en que él llega, me pongo muy tensa.
Cuando escucho abrirse la puerta de la cochera (sabiendo que es él quien llega) mi cuerpo da un salto involuntario donde sea que esté y los latido de mi corazón se aceleran.
Esto es porque jamás sé de que humor va a llegar, si va a llegar gritándome o devaluándome por algún error ridículo como dejar la ventana de la cocina abierta, una lata con la etiqueta hacia atrás en la despenza o el auto aparcado del otro lado de la línea del pavimento. Y cuando el me grita y empieza con su letanía de ofensas, me siento terriblemente insegura.
En el siguiente párrafo Asha continúa aún más preciso:
"Si un hijo no se siente libre de expresarse, si tiene que 'esconderse', si tiene miedo de ser humillado o ridiculizado, si nunca puede medir o complacer al padre, entonces esta mental y emocionalmente inseguro en su propio hogar. Este es un clásico producto de un padre tóxico.
Totalmente
Yo no hablo con mi padre sobre mis cosas jamás
Nunca le hablo de lo que me gusta, de lo que pienso etc... a menos que esté hablando con mi mamá y él (inevitablemente) esté presente. ¿Por qué? Porque no tengo la confianza para hablar con el de nada mío. Además de eso, me da pereza... porque mi padre no sabe escuchar. Le hablas de algo y te responde con un tema diferente, o interrumpe y ya no te deja continuar... no pone atención en absoluto y mucho menos es capaz de aportar un comentario adecuado. Así que, además de que no hay confianza, no hay caso... no obtengo nada hablando con él.
¿Esconderme?
Cuando llega siempre siento ese impulso como de salir huyendo, como si estuviera haciendo algo malo (sea lo que sea que esté haciendo). Y cuando está presente trato de ser invisible, no hacer ruido, no llamar su atención por ningún motivo. Me parece que así disminuye la probabilidad de recibir un griterío.
¿Miedo de ser humillada y ridiculizada?
Mi pan de cada día
Frente a él, cualquier cosa, el más minimo error... o aún sin ningún error
siempre estoy expuesta a un exagerado e irracional escrutinio, crítica y ofenza
Y jamás tengo derecho de replica... me va peor
Nunca puedo medir ni complacer a mi padre
Haga lo que haga, jamás he recibido un refuerzo positivo de su parte
No tengo absolutamente ningún recuerdo ni reciente ni antiguo de alguna vez en que lo haya complacido con algo que yo haya hecho.
Todo lo que tengo es este constante de que todo lo que hago esta mal
Y de que no importa que haga, jamás voy a quedar bien.
De nuevo con Asha
"Un buen padre no intenta "derrumbar" a su hijo para sentirse mejor consigo mismo."
Pues eso es precisamente lo que mi padre hace
Siempre me descalifica, me critica y me señala
y siempre se asegura de dejar en claro que él tiene la razón y que él es un ejemplo
él es el único que hace las cosas bien, etc, etc.
Cuando habla de los tipos de padres tóxicos:
"En general se ven como toda la gente. Por fuera podrían parecer padres modelo. Dentro, en casa, las cosas no están tan bien"
Estoy segura de que aquellos que conocen a mi padre socialmente no lo conocen en absoluto dentro de casa.
Mi padre aparenta ser una persona amable y servicial con los amigos y demás conocidos. En la calle, en su trabajo, etc. De modo que su grupo social lo considera un hombre excepcional (por cuidar a una esposa enferma y una hija con esa herencia) por la forma en que se comporta con mi madre y conmigo en público.
Pero nadie jamás ha visto lo que sucede en sus ataques de ira en casa. Nadie lo conoce como el tipo de sujeto que haría sentir a su hija como lo peor de este mundo, gritándole cuanta ofensa se le ocurra sólo por que olvidó el teléfono celular dentro de la gavetilla del auto.
"Un padre tóxico a menudo fue él mismo abusado cuando niño y en algunos casos, el padre puede estar mentalmente enfermo, pero no ha sido diagnosticado."
Sin duda
Creo que ciertamente mi padre también fue objeto de padres tóxicos. Fue el mayor de 14 hermanos en una familia de escasos recursos y por ello cargó con responsabilidades que no le pertenecían desde muy pequeño. Además, su madre estaba demasiado ocupada (y embarazada cada año) como para ocuparse de él. Para colmo (y sin falta) su padre era alcohólico y negligente.
Y sí, creo que es muy probable que mi padre tenga algún desorden psicológico de los que se enuncian a continuación en el artículo, pero por supuesto, como él siempre tiene la razón, el hace todo perfecto, el jamás reconocería que tiene un problema, ergo, jamás será diagnosticado.
Asha enuncia varios desórdenes psicológicos que un padre tóxico puede sufrir (o mas bien hacer sufrir a otros) pero sólo enunciaré aquellos que considero mi padre podría tener.
- Alcoholismo
Desde luego, y creo que este es el punto medular de su toxicidad como padre
Sus ataques de ira, sus gritos, su violencia contra las cosas materiales (tira y rompe cosas) y sus ofenzas ocurren la mayoría de las veces cuando está bebido.
Mi padre es adicto (si, es adicto porque no es capaz de dejarlo y lo ha sido toda la vida) a la cerveza, y no solo bebe una o dos... sino 4 o 5 (mínimo). Cuando ha bebido es totalmente notorio, sobre todo para mi madre y para mi que lo vivios a diario. Su voz cambia, empieza a trabarse al hablar, no puede decir 5 palabras seguidas sin tartamudear, el rabillo del párpado parece caérsele y por supuesto, su temperamente es extremadamente irritable, llega gritando y haciendo problema de nada.
A pesar de las muchas (incontables a lo largo de toda mi vida) veces que mi madre ha peleado con el (hasta amenazarlo con el divorcio) por esta adicción, el sólo hace lo que en psicología llamamos "cambios de tipo 1" o "cambios para no cambiar". Es decir, dice que no lo hará más solo para evitar que las cosas cambien (que mi mamá se divorcie de él), pero después de 2 o 3 días, reincide.
Así que sí, no me cabe ninguna duda de que mi padre es un Alcohólico y que los efectos del alcohol alteran su reactividad y lo vuelven violento.
Desorden Bipolar (gente con el desorden Bipolar usualmente necesita medicamento. Sin el, no son capaces de funcionar y sus cambios de humor puede dañar emocionalmente a un hijo)
- Desorden de la Personalidad Borderline [Limítrofe] (Gente con este trastorno experimenta extremos cambios de humor, ira incontrolable, son auto-destructivos y pueden tener comportamientos compulsivos dañinos)
Estoy dudosa en cuanto al diagnóstico de uno de estos dos, pero me inclino más a pensar en el Desorden de la Personalidad Limítrofe o Borderline.
La mayoría de los ataques de violencia ocurren bajo la influencia del alcohol, pero aún sin haber bebido mi padre cambia de humor de un momento a otro, desatando arranques de ira exagerada de cosas que no deberían generar semejante reacción.
- Desorden de la Personalidad Histriónica (Esta gente ruega por atención y son sobre dramáticos. No están satisfechos a menos que estén derramando la hoya para conseguir atención hacia ellos mismos)
A saber cuántas veces hemos escuchado mi madre y yo el discurso de
"Yo hago todo", "Es imposible hacer todo", "Soy solo" etc
Es cierto que con mi mamá impedida físicamente, él tiene que encargarse de muchas cosas en la casa (los pagos, la cocina, la mecánica de los autos) y hasta de ayudarle a ella (la limpieza no porque afortunadamente contamos con ayuda) PERO
El es tan intolerante que no permite que nadie le ayude
A mi nada me costaría (si estoy en casa tanto tiempo) tener la comida lista para cuando ellos llegan del trabajo. El no tendría que meterse a la cocina.
Pero punto no. 1
A el le gusta estar metido en la cocina, para estar mirando la caja idiota (tv) y tomar cervezas
Punto no. 2
Si algo no queda exactamente como él lo quiere, hay problemas
(una lata con la etiqueta volteada en la alacena, una mancha en algún sitio, una cuchara fuera de la tarja de cucharas grandes, la tv movida hacia la izquierda, la tapa de la estufa levantada, etc)
Así que el simplemente dice
"En vez de ayudar dan más trabajo" o "Así mejor no hagas nada, mas ayuda el que no estorba"
Así que pasa gran parte de su tiempo exhibiendo como él es el martir del mundo porque hace "todo", porque su asistente en el trabajo "no le hace el trabajo" o porque hay caca de mosca en el yeso (literal).
Desorden de la Personalidad Obsesivo Compulsivo (Esta gente necesita hacer todo con obsesiva perfección, ya sea limpiar, lavar, lo que sea. A veces es un síntoma de otro desorden de personalidad como el Desorden de personalidad narcisista)
Me temo que sí es un obsesivo compulsivo
Especialmente de la limpieza
La baldoza de la casa es blanca, y si hay un cabello mío tirado (cabello negro y encima rulo) arde troya. Entra a la casa y camina mirando al suelo a ver que encuentra. Revisa como si fuese inspector a ver que hay fuera de lugar, que está 2 cm más a la izquierda... como si buscara la evidencia de algún crimen. Y el crimen desde luego, cualquiera que sea, siempre es mi crimen.
Desorden de la Personalidad Narcisista (los narcisistas no tienen compasión ni empatía. Son críticos y analistas de otros, sin sentido del humor, no reconocen sus propios sentimientos, tienen poca memoria, son competitivos y se contradicen a sí mismos a menudo. Viven en un mundo de fantasía en el cual ellos tienen absoluto poder, belleza y genio, lo cual esperan reconozcan todos los demás. Al no validar al narcisista se lleva uno una buena paliza.)
Totalmente!
Mi padre es siempre crítico de todos, su asistente, el cliente del abarrote, la vecina, el vecino, el sujeto que pasó por la mañana, mi madre... y por supuesto, la peor persona del mundo, yo.
Sentido del humor? Rara vez veo a mi padre reír, salvo con esas idioteces de los programas donde la gente se resbala, hace una porquería con lodo, agua, pasteles o come insectos. (si esos programas vulgares son los que le divierten) pero fuera de eso, jamás lo he visto reir con un chiste o una comedia inteligente. Aunque quizá no sea tanto por falta de sentido del humor sino por falta de inteligencia.
Reconocer sus propios sentimientos? Jamás... salvo para ser autocompasivo (estoy triste por la muerte de mi madre...) nunca reconoce que está furioso sin razón. La memoria no le falla tanto, pero si es muy competitivo, siempre está comparandose con otra gente y sacando sus complejos a flote (no soy ignorante, no me importa el dinero, no lo necesito)
Contradecirse a sí mismo? Todo el tiempo! Dice una cosa y al momento siguiente hace otra totalmente contraria a lo que acaba de decir.
Me reprende por cosas que el mismo hace lo contrario.
Y si, efectivamente vive en su propia fantasía donde sólo él hace las cosas bien, sólo el es perfecto, sólo él tiene la razón, él es todo poderoso y nadie se mueve si él no lo autoriza. Y si uno no actúa como si eso fuese verdad, se busca serios problemas.
- Perfeccionismo (la necesidad de ser perfecto es una enfermedad. Desafortunadamente esta característica se pasa fácilmente de generación en generación. Si tuviste un padre perfeccionista, sin duda estás padeciendo sus efectos)
Creo que sobre mi padre ya ha quedado bastante claro su perfeccionismo
Qué tanto me ha pasado a mi... algo
Soy bastante perfeccionista, sobre todo en lo académico
Y en el orden de mi cuarto, pero esto último no identifico si es porque me siento incómoda si no está en orden o sólo por el temor al regaño si no lo está.
Iraholismo (La ira hace a los niños y adultos sentirse completamente inseguros. Cuando la ira de un padre se dirije hacia ti como hijo, todo tu mundo es peligroso. Y nunca sabes cuando va a estallar un volcán, caminas sobre cascarones de huevo toda tu vida)
Definitivamente, así es exactamente como me siento cuando sea que mi padre está presente
Cuando llega del "trabajo" (si no estaba fuera solo 'cheleando') además de los síntomas de estrés que ya describí arriba, siempre estoy cuidando con que humor viene, si no viene furioso para recalar contra mi. Siempre estoy cuidando hasta los más estúpidos detalles de la casa y de mi persona para evitar a toda costa un ataque de ira de su parte, porque nunca sé que lo desatará. Y siempre cuando el está en casa estoy sintiendo que el volcán hará erupción en cualquier momento, siempre estoy pisando suelo quebrado.
Al final de la lista, mi padre se ha llevado 7 de 10 etiquetas
A continuación, Asha dice:
"El reconocer que el comportamiento de tu padre no es normal ayuda a quitarte el peso de tus hombros y lo pone donde pertenece: en los de él."
Además el artículo incluye un cuestionario
Se trata como plural pero obviamente sacamos a mi mamá del asunto, ella si es una mamá sana.
- A menudo te sientes frustrado después de hablar con tus padres?
Si
- A menudo te sientes enojado con tus padres, aún cuando no estás seguro por que?
Si
- Después de interactuar con tus padres, a menudo te sientes peor respecto a tí mismo?
Si
- Sientes que tus padres no te escuchan?
Si
- Sientes que a tus padres no les importan tus sentimientos?
Si
- Te sientes "castigado" por tener una opinión diferente a la de tus padres?
Si, todo el tiempo
- Tus padres te castigan retirándote su amor?
Si, aunque mi padre no me quiere ni cuando no estoy castigada por así decirlo
- Tus padres te critican frecuentemente o se burlan de ti?
Si, siempre
- Tus padres usan lenguaje devaluador cuando te hablan?
Si, siempre que me ataca me ofende con todo lo que se le ocurre
- Tus padres a menudo excusan sus acciones culpándote por ellas o diciendo que sólo lo hacen por tu propio bien?
Si, siempre es mi culpa, siempre soy yo la que está mal
- Tus padres tratan de controlar tu vida, aún cuando eres un adulto?
Si, me trata como a una cría de 8 años
- Sientes que le desagradas a tus padres?
Todo el tiempo, en realidad siento que mi padre me aborrece
El test dice "si respondes con un si a 1 o más de estas preguntas" es posible que tengas un padre tóxico...
Así o más evidencia?
Hola:estaba buscando información sobre padres tóxicos y encontré tu artículo:te felicito por la claridad con que describiste el padecimiento que se vive:mi padre es así ,nunca supe lo que era tener una navidad alegre(sin escándalos ni discusiones)en mi casa todo fueron peleas y gritos iniciadas por una cortina a la que le había aparecido una mancha o un abrelatas que no estaba en su lugar.Lo más grave fueron los enfrentamientos que creó en la familia
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